Toranno gli appuntamento di “Meditare Camminando“, le passeggiate panoramiche nei luoghi della Franciacorta e del lago d’Iseo.

Il 28 Ottobre alle ore 16.30, la location per una passeggiata al tramonto sarà il periplo della Santissima di Gussago.

Un’occasione per praticare la meditazione camminando della tradizione del Kundalini Yoga, il “Breathwalk”. Sincronizzare il passo, il respiro , il mudra e la vibrazione silenziosa del mantra per portarsi ad una qualità di presenza risvegliata.

Fare questo nel momento in cui il giorno finisce è un’opportunità per focalizzare ciò che si vuol lasciare andare, quale Sole nella vostra vita ha concluso il suo giorno per dare spazio ad una notte di riposo e integrazione che prepara il nuovo Giorno! 

La partecipazione è ad offerta libera. Per informazioni è possibile contattare il n. 3881048739.