In programma per giovedì 25 ottobre 2018 alle ore 18.30 a Cellatica, organizzato dalla Dott.ssa Gessica Adella, il primo incontro informativo del trittico intitolato “Conoscere e comprendere l’ansia“.

Le tre serate, in piccolo gruppo, daranno ai partecipanti la possibilità di comprendere la natura dell’ansia e apprendere alcune tecniche per gestirla. Nella serata del 25 ottobre verranno presentate le principali caratteristiche dell’ansia, mentre nelle seguenti serate, in programma per lunedì 29 ottobre e giovedì 8 novembre, verranno presentati i pensieri negativi che alimentano i sentimenti ansiogeni e i modi in cui poterli superare.

La partecipazione è solo su prenotazione. Per informazioni rivolgersi al n. 3896880814 o contattare via mail l’indirizzo info@adellagessica.it.